Fish Oil Capsules

Επίπεδα βιταμίνης D και η σχέση με τα επίπεδα γλυκόζης.

Ένα άρθρο που εμφανίζεται στις 18 Ιανουαρίου 2019 στο Menopause. Το περιοδικό της Βρετανικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης της Βόρειας Αμερικής. Αναφέρει τα...
vitaminsun

Οφέλη της βιταμίνης D στον ανθρώπινο οργανισμό

Η βιταμίνη D ονομάζεται μερικές φορές “βιταμίνη του ήλιου” επειδή παράγεται στο δέρμα μας ως απόκριση του ηλιακού φωτός. Είναι μια...
Tuna fish on deck

Ωμέγα-3: Μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακού επεισοδίου

Προσπαθείτε να τρέφεστε με δύο μερίδες ψαριών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά την εβδομάδα, όπως συνιστά η Αμερικανική Καρδιακή Ένωση;...

Βιταμίνη D: μειώνει τον κίνδυνο αναπνευστικής λοίμωξης

Μια νέα παγκόσμια συνεργατική μελέτη επιβεβαίωσε ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D, μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από τον κίνδυνο αναπνευστικής λοίμωξης. Πρόκειται...
carrot

Η βήτα-καροτίνη σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας

Πρόσφατη μελέτη ανέδειξε την σχέση μεταξύ των υψηλότερων επίπεδων βήτα-καροτίνης με τη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου. Η συγκεκριμένη μελέτη περιλαμβάνει...
vitamin-sun

Συμπτώματα που δηλώνουν ανεπάρκεια της Βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι μια σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρά αποτελέσματα σε διάφορες λειτουργίες σε ολόκληρο το σώμα. Σε αντίθεση με άλλες...
orange

Η βιταμίνη C & θεραπεία για τη γήρανση του εγκεφάλου

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις 9 Ιανουαρίου 2019 στο περιοδικό Nutrients αποκάλυψε έναν προστατευτικό ρόλο που έχει η βιταμίνη C. Πρόκειται για...
Vitamin D Softgels

Καρκίνος: αυξημένη πιθανότητα επιβίωσης λόγω βιταμίνης D

Έρευνα αποκάλυψε βελτιωμένη επιβίωση στους ασθενείς με καρκίνο που έπαιρναν συμπληρώματα με βιταμίνη D. Τα αποτελέσματα ανακοινώθηκαν τον 3 Ιουνίου του 2019...
Various nuts on table

Τα 7 Βασικά Συμπτώματα της Ανεπάρκειας Μαγνησίου

Η ανεπάρκεια (έλλειψη) του μαγνησίου, είναι ένα  πρόβλημα υγείας που συχνά δεν λαμβάνουμε σοβαρά. Έρευνες δείχνουν όμως, πως το 2% του πληθυσμού...
healthy-food

Ανεπάρκεια σε βιταμίνη D: 7 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι η ουσία που παράγει το σώμα μας όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Ωστόσο, τουλάχιστον το 50% του παγκόσμιου...

Πρόσφατα

Kathimerino Pepatima

Καθημερινό περπάτημα: Το μυστικό για καλύτερη υγεία.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες περισσότεροι από 100 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν διαβήτη ή προδιαβήτη. Επίσης εκτιμάται ότι αρκετά εκατομμύρια Αμερικανών έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση....
fresh-orange-juice

Η Βιταμίνη C και τα οφέλη της στο σώμα μας.

Η βιταμίνη C είναι μια απαραίτητη βιταμίνη, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα μας δεν μπορεί να την παράγει. Ωστόσο, φαίνεται να...
vitamin_D_covid19

Καταπολέμηση του κορονοϊού και βιταμίνη D.

Είναι γνωστές οι θετικές επιδράσεις της βιταμίνης D στο ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων. Όμως η κυριότερη απορία που έχει δημιουργηθεί κατά...

Βιταμίνη D: Ποιά είναι καλύτερη δοσολογία;

Η βιταμίνη D ανήκει στην οικογένεια λιποδιαλυτών βιταμινών, οι οποίες περιλαμβάνουν βιταμίνες Α, D, E και Κ. Αυτές οι βιταμίνες απορροφούνται καλά...

Βιταμίνη D: μειώνει τον κίνδυνο αναπνευστικής λοίμωξης

Μια νέα παγκόσμια συνεργατική μελέτη επιβεβαίωσε ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D, μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από τον κίνδυνο αναπνευστικής λοίμωξης. Πρόκειται...